Techniques de massage

 
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Massage californien

Ce massage enveloppant à l'huile intègre de longs mouvements lents et fluides qui relient tout le corps et invitent à la relaxation et au lâcher-prise.

Il apporte une profonde détente, soulage les tensions musculaires, active la circulation sanguine et favorise le drainage et l’élimination des toxines.

Il améliore le bien-être physique et psychique.

Relaxation coréenne

Ce massage à base d'étirements doux et de mobilisation par petites vibrations permet de détendre à la fois le corps et d'aider au lâcher-prise. Il permet de relaxation extrême, favorisant une profonde détente par relâchement des tensions corporelles et psychiques

Shiatsu détente :

Toucher par pression adaptée le long des méridiens pour équilibrer l'énergie du corps et se sentir mieux.

Réflexologie plantaire :

Toucher à base de légères pressions sur les zones réflexes des pieds contribuant à un meilleur équilibre général du fonctionnement de l'organisme.

Outils psychocorporels et énergétiques

 

Harmoniser les énergies

Polarités, ancrage, recentrage, harmonisation...

Toute tension musculaire, tout déséquilibre dans la posture,

tout dysfonctionnement organique a sa contrepartie dans

le champ énergétique.

Ce dernier se modifie constamment en fonction de votre état intérieur, de votre humeur, de vos pensées et de vos sentiments.

Libérer les nœuds du corps

Le travail sur les tensions psychosomatiques est une invitation faite à votre corps pour que la tension se relâche d'elle-même et révèle son "contenu". L'énergie retenue dans la tension se remet à circuler.

Le premier effet de ce relâchement est une réaction respiratoire,

une grande inspiration ou un soupir, la libération d'une zone figée

qui se remet à respirer.

Cette libération favorise en vous l'émergence de nouvelles

sensations, de nouveaux ressentis intérieurs...

Outils psychocorporels

Des techniques comme le rêve éveillé, la PNL, l’analyse bio-énergétique ou la Gestalt complètent la démarche qui se clôture par un moment d’échange verbal et de partage.

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